体操教室

1. ヨガストレッチ教室 木曜日 午前10時30分~11時30分

ヨガの分野で活躍されている西川尚美先生を招き
「ヨガ・ストレッチ教室」
毎週木曜日10時30分おこなっております
 
 関節のけがの予防   
 骨折させないためのポーズ 
 骨粗鬆症・ロコモ予防の為に

西川尚美先生 プロフィール

2004ヨガプラクティススタート
介護予防運動指導資格取得
サラパワーズ陰ヨガ指導者養成ⅠⅡ修了
骨盤調整ヨガ講師養成資格
リストラティブヨガ指導資格
マタニティヨガ指導資格
ポールグリリー陰ヨガ指導養成
ヨガforファティリティ(妊娠の為のヨガ)指導資格
 

 

2. 体操教室    第2・4木曜日 午前9時~10時

運動療法の分野で活躍されている松浦美香子先生を招き
「体操教室」をおこなっております
 
・ マシントレーニングが苦手な方
・ 一般の方を対象とした体操教室に通うのが少し不安な方
 
是非ご参加ください
 

松浦美香子先生 プロフィール

健康運動指導士
転倒予防指導士
シニア運動指導歴15年以上
診療申込書
ダウンロードはこちら
医療法人社団滋恵会 安藤整形外科
〒213-0001
神奈川県川崎市高津区溝口1-5-2
TEL.044-811-2711
FAX.044-811-2712